海鲜粥是菜谱之一，以大米和等各类新鲜海产品为制作主料，海鲜粥的以煮为主，口味属于咸鲜。 海鲜粥中的大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

喝粥是一道很简单的家常菜，也是*养生的，无论是春夏秋冬，总会有一款适合你。粥的选材也是广泛的，粥味可甜、可淡，也可咸。今天的这道是干贝海鲜粥，用了干贝和虾米食材制成的咸粥类。

干贝海鲜粥是冬季*佳的滋补食物，它将软烂的大米和鲜香的海鲜完美的结合在一起，既给人以视觉的美好又给人舌尖上的满足。

着实让人有一种足不出门便能享受到星级美味的感觉。更重要的是添加的调味料少之又少，很好的保存了海鲜粥的原汁原味，而且这款粥的做法很简单，差不多就是一锅煮，厨房小白也能搞定。

要选基围虾，基围虾洗净去头，切成两半待用。

将干贝，基围虾，大米淘洗干净放进锅里一锅煮，大约煮1个小时之后，煮烂后加入适量的盐调味即可。