产后塑身功能【C型产品】。塑身是形体训练的一部分，也是基本的功能，形体矫正鞋由于其鞋底是前高后低的，可强制人体重心后移，使体态挺拔，变得修长匀称。提臀收腹的作用非常明显，人的脂肪主要是囤积在臀部和腹部，以这样的方法站立就可以抑制和消耗臀部和下腹部的脂肪，达到的效果。形体矫正鞋的同类产品，在香港被称为健体鞋。
形体训练功能【J 型产品】，矫正不良姿势，优化美化体态。舞蹈演员特别是芭蕾舞演员的体态无疑是的。这就是源于芭蕾的形体训练，它是一种特殊的专门训练，舞蹈界称之为“整形”。由于其显著的形体美化效果，得到了广泛认可，也成为了舞蹈界的公共课。芭蕾形体训练的核心，就是让训练者的双脚外开180度，成为“一”字，强制人体重心后移，从而挺拔姿态，形体矫正鞋也具有相同的作用，相关论文已成为舞蹈界的教育材料
鞋对于人，就相当于建筑物的地基，重要程度是对等的。对人的“地基”的调整，是对人体重心直接的调整手段，是对人体力学状态根本的调整。在医学界，用特殊的鞋来矫正姿势历来就是基本的方法，称为：矫形鞋，常见是下肢不等长患者的补高鞋，用于矫正骨盆侧倾和脊椎侧弯，就是用鞋来矫正。形体矫正鞋是对矫形鞋研究的继续和深入，矫正骨盆前倾和脊柱的前后弯曲（弯腰驼背），同时把矫形鞋的矫形功能延伸应用到日常生活之中，使其尽可能地发挥更大的作用。矫正姿势必须要矫正重心，而矫正人体重心的根本方法，就是纠正地基，即足的受力。舞蹈教材中明确说明，好的姿势与不良姿势的重要区别，就在于重心的位置，弯腰驼背者，人体重心前移，舞蹈训练的根本方法，是强制人体重心后移。典型的就是芭蕾形体训练中的“一位”训练手段，是强制重心后移的专业手段，难度比较大。而鞋底前高后低的形体训练鞋，同样可以强制重心后移。更适合与普通人和初学者，也是舞蹈界的常规训练方法，相关理论也是业内的基础知识。
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