异物入眼
1.频繁地眨眼，用泪水将异物冲出，或用纯净水冲洗眼睛，切忌揉眼
2.使劲地咳嗽或打喷嚏，大多数情况下，细小灰粒会随着眼肌的活动滑出眼外
3.将上下眼皮翻开，请旁人用蘸凉开水的湿棉签或干净手绢轻拭出异物。
鱼刺卡喉
1.如果是小鱼刺，并且张嘴就能看到它，可以让人帮忙，用镊子轻轻夹出来，或者尝试咳嗽，让气流的冲击力把鱼刺带出来，也可以仰头用清水咕噜咕噜漱口，把水连带鱼刺一起吐出来
2.但如果看不到鱼刺的位置，就说明它扎得比较深，去医院处理
轻度
1.用流动的凉水冲洗，持续2-3分钟，疼痛较剧烈可在水中浸泡20分钟
2.可用棉签蘸淡盐水，用洁净纸、巾吸干水后，不能用手去抓碰伤口
3.用干净或无菌的纱布或棉质的布类覆盖于伤口，并加以固定，涂擦
中暑
1.迅速离开高温环境,移至阴凉通风处
2.安静休息,用凉水湿敷身体,喝些含盐清凉饮料
3.严重时马上送医院急救