健康体检可以帮助被检者建立自己身体健康状况的“参考值”，并可从每年“参考值”的变化情况，了解自己身体健康的变化，并作为自己健康的评判指标。因此，在每次约做体检前一定要根据自己的情况，和相应的体检机构人员进行协商，确定自己今年体检所需要做的项目。
“尤其是一些慢性病患者，更应该有针对性地检查一些项目。”专家说，对于跨过一些年龄段的体检者而言，针对不同年龄增加一些适合该年龄段的体检项目也是十分必要的。比如女性绝经后，应该适当增加与雌代谢有关的检查项目。同样，过了40岁的人，检查项目增加有关癌症筛查的项目。
多久做一次体检好呢
人的身体就像一台机器，每天都在不停的运作，而身体的器官，就像是机器上的小零件一样，都需要定期进行检查的，体检就是检查这些“零件”的步骤。那么，多久做一次体检比较好呢?
有了症状去医院，没有症状去体检。很多疾病的早期是没有明显症状的，而一旦出现症状也许已经延误了的时机。体检的目的就是帮你找出身体中的隐患。30岁以前，可以两年体检一次;30～50岁，一年体检一次;超过50岁，一年体检两次也不算多。定期健康检查能使危险因子现形，进而帮助我们及早采取必要措施和适当处理，不但可以维护健康，更能促进健康。
而针对社会中的不同人士来说，30岁以前，可以两年体检一次，这个时候人们处于年轻时段，充满活力于热情，身体各方面技能都不会有太大的变动。30岁-50岁，一年体检一次，这个时候人们的身体健康状况往往在逐渐下滑，身体稍微上了点年纪都会对各方面的有所降低，这个阶段一年一次体检能更有效的发现身体出现伪健康的情况，并且能及时的控制和保健。
50岁以上，在这个阶段的人们，是一年一次或者两次不等，因为在这个阶段人们逐渐处于老年人，身体各方面也大不如以前，在这个阶段的人发病的几率是其他的两倍之多，所以能短周期定期检查身体，能及时的发现身体健康状态，尽早控制，就不会错过的时机。
已婚妇女除进行上述检查外，还应定期(每年1次)检查子宫和乳腺，以便早期发现妇女多发的宫颈癌和乳腺癌。从事与有毒有害物质密切接触工种的职工，还应定期专项检查，以便早期发现职业病。
孕前检查项目有哪些
越来越多的人担心生一个不聪明、不漂亮的孩子，于是就会打算去做孕前检查，通过孕前检查来看看自己跟丈夫的身体是否健康，是否适合孕育，有没有传染病或是其他的疾病等。孕前检查是男女双方都需要进行的项目，那么孕前检查项目有哪些呢?
1、血常规检查：能够及早发现贫血等血液系统疾病，这项检查还可测得红血球的大小(MCV)，有助于发现地中海贫血携带者。
2、生殖系统检查：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症、梅毒等传播性疾病。检查是否有疾病，如患有性传播疾病，先彻底，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。
3、脱畸全套检查：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。60%—70%的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。
4、肝功能检查：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。
5、尿常规检查：检查尿液颜色、透明度、酸碱度，细胞检查、管型检查、蛋白质检查、比重检查等。有助于肾脏疾病的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。
6、口腔检查：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到用药对胎儿的影响，很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。
7、内分泌检查：包括卵泡促、黄体生存等6个项目。是对于月经不调等卵巢疾病的诊断。
8、ABO溶血：包括血型和ABO溶血滴度。(检查对象为：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。)目的是为了避免婴儿发生溶血症。
9、染色体异常：检查遗传性疾病，为了检查有遗传病家族史的育龄夫妇检查染色体是否异常。
亚健康体检做些什么
亚健康体检项目是针对身体处于亚健康状态的人群设计的，旨在通过一系列检查，及时发现身体潜在的健康问题，并采取相应的干预措施，以预防疾病的发生。亚健康体检项目包括普通体检、体检、亚健康专项检查和其他检查等几个方面。
普通体检是所有亚健康体检的基础，包括身高、体重、血压、心电图、血常规、尿常规等基本项目。这些检查可以帮助医生了解受检者的身体状况，如体重是否超标、血压是否正常、心脏功能是否正常等。
体检是针对常见的癌症进行的筛查，包括肿瘤标志物检测、乳腺钼靶检测、HPV检测等。这些检查可以帮助发现早期癌症或癌前病变，如肝癌、肺癌、乳腺癌等。体检的重要性不容忽视，因为早期发现癌症可以提高率和生存率。
亚健康专项检查是针对身体各个方面的亚健康状态进行的深入检查，包括心血管状况智能检测系统、骨密度检测、免疫功能检测、体能检测、热CT(GTT)扫描等。这些检查可以帮助发现身体潜在的健康问题，如心血管疾病、骨质疏松、低下等。
其他检查包括口腔检查、餐后血糖检查、心脏检查、眼底检查、骨密度检查等，针对不同的亚健康症状进行深入检查。这些检查可以帮助发现身体其他方面的潜在问题，如口腔疾病、糖尿病、心脏疾病等。
综上所述，亚健康体检项目是一个的身体检查计划，旨在及时发现身体潜在的健康问题，并采取相应的干预措施，以预防疾病的发生。不同年龄段的人有不同的亚健康表现和风险，因此体检项目应该根据个人具体情况来确定。定期体检是及时发现亚健康问题并进行干预的重要手段，建议每年进行一次体检。