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瑜伽健身,牵伸训练系统瑜伽教练

2023-09-02 12:16:01  409次浏览 次浏览
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瑜伽健身 牵伸训练系统瑜伽教练

牵伸训练系统技术参数

拉筋,不仅仅是抻拉腿部筋键,而是打开腿部经络,疏通气血,驱邪散寒,治病强身。腿部运行着人体六条经络,肝、胆、脾、、膀胱、胃。拉筋的作用就是将这些经络里的垃圾清除,从而起到强身健体的作用。

“拉三经”,即拉开腿部的肝经、脾经、经。此三经通透,其他经络互济互补,自然贯通。

一、牵伸训练系统功能:

牵伸训练系统由7件训练器组成。采用被动牵伸原理,通过器械产生牵伸拉力作用于人体。用于或重新获得关节周围软组织的伸展性,降低肌张力。增加或恢复关节的活动范围。发生不可逆的组织,或降低躯体活动或从事某项运动时出现的肌肉、肌腱损伤。

郑州大学第五附属医院儿童康复科

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