舞狮运动发源于2000年前的汉唐年代。狮在古代是祥瑞灵物，象徽吉祥，带来好运。狮代表公理，化戾气为吉祥，驱魔避邪。因而逢年过节，严重庆典及各大商号， 银行或机构开幕，至豪门酒宴都纷繁以舞狮打鼓助兴，添加热烈气氛，以图吉祥。
南狮北舞采用南狮形体加上北狮跳动翻腾之轻盈立异而成，南狮北舞主要比以往更重视高难动作，采青技能组织新颖奇妙， 动作大胆、立异、 惊险， 令人拍案叫绝。
"耍龙灯"也叫"舞龙",又称"龙灯舞",是流行于我国的一种民间舞蹈.我国古代人民为寄托美好愿望而创造了龙的形象.相传,古人把龙.凤.麒麟.龟称为四灵.造型优美,绚丽多采,线条刚柔相济.在历史条河中闪耀着独特的艺术光彩.在古代,人们把"龙"作为吉祥的化身,代表着风调雨顺的愿望,因此,用舞龙祈祷神龙的保,以求得风调雨顺,四季丰收。
北派狮舞以表演"武狮"为主,即魏武帝钦定的北魏"瑞狮".小狮一人舞,大狮由双人舞,一人站立舞狮头,一人弯腰舞狮身和狮尾.舞狮人全身披包狮被,下穿和狮身相同毛色的绿狮裤和金爪蹄靴,人们无法辨认舞狮人的形体,它的外形和真狮极为相似.引狮人以古代武士装扮,手握旋转绣球,配以京锣,鼓钹,逗引瑞狮.狮子在"狮子郎"的引导下,表演腾翻,扑跌,跳跃,登高,朝拜等技巧,并有走梅花桩,窜桌子,踩滚球等高难度动作。