舞狮运动发源于2000年前的汉唐年代。狮在古代是祥瑞灵物，象徽吉祥，带来好运。狮代表公理，化戾气为吉祥，驱魔避邪。因而逢年过节，严重庆典及各大商号， 银行或机构开幕，至豪门酒宴都纷繁以舞狮打鼓助兴，添加热烈气氛，以图吉祥。
舞龙是个大节日,舞到任何一处都会受到招待.舞龙的队伍有时可以吃五六次酒宴,这叫“龙换酒”.等到舞龙完毕,就将首尾烧掉,龙身送回庙内,明年再用.灯节虽始于汉初,盛于唐宋,但“舞龙”的习俗,相信是承继殷周“祭天”的遗风.龙在历史文籍的记载中出现的时间极早,而且“舞龙”包含“风调雨顺国泰民安”,原有“祈年”的意思。
龙是中华民族的象征，每一个炎黄子孙都是“龙的传人”。人们在舞龙和观赏舞龙的活动中，增强了对“龙的传人”的认同意识和对民族文化的自豪感。这一点在海外华人那里体现得更为突出。同时，龙以其生动、神奇、威武的艺术形象，刚毅强悍的品行特征，无所畏惧、勇往直前的奋进精神，成为中华民族奋发图强、坚毅拼搏的精神写照和独特标志。
要求:
(1) 龙/狮头替换时,不能影响到动作的发挥;
(2) 因龙/狮头体积较大,在左右摆动时不得碰擦龙身或舞龙者;
(3) 与龙/狮珠保持1米左右的距离.
后,需要大家注意的是,舞狮时在蹿、跳、滚、戏球、舔毛、搔痒、喘气时,要求狮头、狮尾配合末期,动作协调一致,一举一动都要保持狮子的习惯,给观众形象逼真之感.在掌握了舞狮子的基本联系方法后,就要学习狮子跳梅花桩和踩圆球等一些高难度的动作。