分析：依据限制性信念所包含的关系和准则，重新评估信念陈述本身。

回应：“你总觉得你读不好书，那你能读好书吗？”

李万博导师说：很多人活在信念里，把信念当成了价值观，如“男人没一个好东西”“婚姻是坟墓”，根据反击其身回应术，我们就可以回应：“你觉得男人没一个好东西，你能找到爱情吗？”“你觉得婚姻是坟墓，你能拥有美好的婚姻吗？”

◈ 三国故事：关羽温酒斩华雄

温酒斩华雄讲的是十八路诸侯讨伐董卓的故事。在汜水关前，各路诸侯大战华雄未果，袁术恐先锋孙坚立下头功不发粮草，以至孙坚兵败汜水关，大将祖茂被华雄斩杀，之后袁绍问谁人可斩了华雄，关羽主动请缨，但因为身份低微而受到袁术的耻笑。

袁术说：“一个小小的马弓手也敢口出狂言！”

但是曹操却不这么认为，他问袁术：“旁人怎么会知道他是一个马弓手？即使是一个马弓手，不让他试一试怎么知道他不行呢？”于是曹操命手下敬上一壶热酒为关羽壮胆气。关羽却道：“待我斩了华雄后再饮未迟！”于是拍刀上马顷刻提了华雄首级回营，此时酒且尚温！

这个故事中，袁术的信念是身份卑微等于没本事，曹操的回应术质疑这个信念本身的正确性。通过直接反击信念本身的错误，说服了对方。

注：文章摘自李万博《思维换框术》

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