哲学家黑格尔说过:“美只能在形象中见出。”培养模特对于自然美、社会美、艺术美和科学美的审美情感,是模特“内形象”的体现,它来源于模特对生活的感知与观察,联想与想象,情绪与情感,思维与情感,思维与灵感。事实上,模特是一种表象化的职业,需要以丰富的内心世界为依托,从而自己变得更可爱,服装表演更富有感染力。因此形体训练的延伸,必须是心灵的训练。美好的心灵随着形体动作熟练程度的增加而升华,进而构思并创造出更美的意境。
身高是模特所具备的基本的条件。女服装模特一般身高在1.72~1.85米之间,如今世界的几位超级名模,如辛迪.克劳馥(Cindy crawford)、克劳迪亚希坲等人,身高都在1.82米左右。女广告模特一般身高在1.66米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之间,胸围86~90厘米腰围63~78厘米，体重在70~80公斤之间。和谐的身体比例是模特重要的生理基础，对于人体形式美的体现者模特来说，在评判他们的体形是否和谐时，我们可以以“黄金分割律”来作为参考。
在人们的心目中，只要有较高的身材，漂亮的面孔就可以成为一个好的模特。其实，这种理解是错误的。如果这样的话，那国家还为什么要在各种高等、中专、技工类服装院校开办模特专业，在社会上随便挑选一些符合身材、相貌标准的人来当不就行了吗？事实告诉我们，尽管受教育程度与文化素养不是一致的概念，但是没有进入高等学校的模特，还是要通过其它途径获得一些必要的知识的。
音乐可以组织起模特在形体表现中的情感,使其进入内心世界的自由过程。模特利用音乐强化服装设计的主题,使时装表演的艺术魅力得以加强,并通过音乐赋予形体训练的生命,丰富形体训练的表现魅力,使形体训练在艺术美感的表现形态上富有感染力,可以说音乐是形体训练的灵魂。因此,练习者在训练过程中要善于分析音乐,理解乐曲情感,并将听觉情感转化为视觉情感。流畅、清澈的乐曲能使模特联想并表现出柔软、抒情、优美的动作;明亮、灵巧的弹跳音符会使模特联想并表现出活泼、轻盈的跳跃动作。在平时训练中组织者应该有意识地引导练习者进入音乐的意境,并根据音乐的节奏,充分借助身体动作,以丰富的表现力将音乐与动作感情融为一体,做到内意与外形相互呼应。