关于因玩具、电器使用不当而导致视力、眼睛受损的报道层出不穷。日常生活中，各种光源无处不在，怎样保护眼睛？我们来为您一一细数生活中那些伤眼的光。

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激光笔、激光枪

元凶：高能量的可见光

受害：视网膜

黄斑区视网膜色素密集，更容易吸收激光的能量，所以黄斑尤其容易受到激光热辐射的伤害，引起视力下降、视物色暗和变形等。

据了解，我国对激光产品划分了等级，其中满足1类激光辐射功率限值要求的玩具激光器较为，但也切忌不能直射眼睛。

提醒：

眼科门急诊中，激光伤眼的基本都是孩子。提醒家长，激光笔应放置在孩子无法触及的地方，不要让孩子拿激光笔当玩具玩耍，也尽量不要为孩子购买带激光射击功能或激光瞄准功能的玩具。一旦发现激光损害，应尽早就诊。

电烤箱、电热扇、电暖炉、白炽灯

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元凶：红外线

受害：晶状体

电热扇工作的原理是采用红外线卤素灯管取暖，通过红外线照射达到升温的效果。

此外，电烤箱、电暖炉、白炽灯等家用电器也会照射出较多的红外线。红外线会损伤眼睛的晶状体，导致晶状体混浊，从而使视力下降，白内障也会因此而提前发生。

提醒：

不要长时间、近距离（1米内）地直视电热扇、电烤箱。红外线对眼睛的损害是累加的，看的时间越长、距离越近，对眼睛的损伤越大。

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