惠州拓普家政服务有限公司13年的家政服务经营，现已转型为员工制家政，为惠州、深圳、东莞、惠州等珠三角地区提供老年护理、育婴师、保姆、月嫂、催乳师、钟点工、家庭教育、管家、保洁、职业人才培训和婚姻介绍等服务，为珠三角地区千余个家庭及公司、医院的后勤做好保障服务，赢得了良好服务的社会声誉。

惠州拓普家政老年护理 是您明智的选择

拓普家政服务项目价格：

护工服务：3500-6000元 老人护理3500-5000元、病人护理4000-6000元

育婴师服务：5000-8000元 初、中级育婴师：4500-6000元 高级育婴师：6000-8000元

（母婴护理）月嫂服务：8000-15000元 初、中级月嫂：8000-10000元 高级月嫂：12000-15000元

保姆服务：3000-5000元 不住家保姆：3000-4000元 住家保姆：3800-5000元

惠州拓普家政老年护理服务概述

老年人饮食制作基本要求

1 ) 要熟、软、烂，色、香、味俱佳；

2）要清淡、多素食，不要过咸过甜；

3）要有丰富的蛋白质，每天每公斤体重摄入1--1.5g，主要来源于乳、蛋、鱼、豆、肝。

4）要保证铁、钙等微量元素的补充，多食蛋、肝、肾、绿蔬、海带、木耳，奶、虾、大豆、芝麻、骨头汤

5）适当摄入脂肪，以植物油为主，以动物油为辅。

6）多吃富含维生素的食品，戒烟戒酒，不过量饮茶。

7）适当减少热量的摄入，少吃主食多吃副食，多粗粮。

8）饮食宜温，少食生冷食物。

较为适合老年人的常见食物

瘦肉、鱼、水果、蔬菜、不带皮的家禽、低脂面包、馒头、米饭、低脂酸奶、脱脂奶、豆浆、蛋白、各类有壳食物，植物油、坚果等。

不太适宜 老年人的食物

油煎食物、奶油，冰淇淋、全脂牛奶、人造牛奶、乳酪、动物油、牛油面包富含脂肪的肉制品，带皮的鸡鸭肉、动物内脏、蛋黄，鱼卵、蟹黄、午餐肉、香肠、牛油、鸡蛋，橄榄油，饼干等。

老年人消化系统特点

随着年龄的增长，老年人的消化系统会发生一系列变化：

1）牙------牙周疾病、龋齿、牙齿的萎缩性变化而出现牙齿脱落或者明显的磨损症状，影响对食物的咀嚼和消化。

2）舌------味蕾数目减少，味觉，嗅觉降低，影响食欲。

3）胃——粘膜萎缩，消化道运动能力降低，肠蠕动减弱，导致及。

4）消化腺——腺体萎缩，消化液分泌量减少，功能下降，消化能力减退，也是老年人缺铁性贫血的主要原因。

5）胰岛素——分泌少，对葡萄糖的耐量减退，能力和合成蛋白的能力减退，容易浮肿。

“三高”老人的饮食要求

高血压、高血脂、高血糖病的老年人可以选择一下食物。

基本不含胆固醇的食物有玉米面，小米，糙米，豆腐，花生，芝麻，西瓜子，花生油，豆油、芝麻油，海参，鸡蛋等。

低胆固醇食物有脱脂奶粉，海蜇，青蛙，鲫鱼，甲鱼，黄鱼，瘦牛肉，兔肉，沙丁鱼、草鱼，排鱼，鸡肉，蛙鱼，鲤鱼，小白虾，去脂牛奶，豆瓣酱等

三高疾病不吃的食品有，糖果，蛋糕，冰淇淋，甜面包，月饼，甜饼干，甜饮料，果酱，。少煎炸，烧烤。戒烟戒酒。多食用植物油少食用动物油。低盐。

公司保障：

实名认证：实名认证、严格筛选，彼此了解和交流、让您更安心

专业培训认证：服务人员系统培训、专业教学指导，考核成绩合格才能执证上岗

员工制：服务员为公司的员工有购买商业保险 还可为阿姨代买社保 工资由公司统一发放。

价格透明：收费规则简单、明码标价，公开透明、拒绝霸王条款

评价反馈：评价、及时反馈，定期回访、全程保障服务