房间门窗不可频繁开关，人员不可频繁进出，以免冷气损失；
玻璃窗一定要关紧、严密，内部要挂双层白色窗帘以反射一部分透入的光和热；
室内换气时可以短暂地开窗，开窗时间一般不超过10分钟；
空气过滤器应定期清洗，否则气流受阻，造成风量不足，室温升高；
睡眠时要调节温度，空调器可自动进行睡眠温度调节；
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空气过滤器应定期清洗，否则气流受阻，造成风量不足，室温升高；
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